本文摘要：“最近牙疼，蒜苔芹菜金针菇等都不肯不吃，一不吃就塞牙，痛的得意。

“最近牙疼，蒜苔芹菜金针菇等都不肯不吃，一不吃就塞牙，痛的得意。所以就把蒜苔托成丁，摊鸡蛋，免除的塞牙。” 食材明细主料鸡蛋两个蒜苔适度辅料盐适量植物油适度咸鲜口味煮工艺十分钟耗时非常简单可玩性蒜苔摊鸡蛋的作法步骤1蒜苔磨碎丁。

2鸡蛋覆没，调匀。3把蒜苔丁放进蛋液中，特适度盐，加热均匀分布。4锅中放进适度植物油，烧热，放进蛋液，用铲子摊平。

5一面煮黄，翻面，煮另一面。6另一面煮黄，铲成小块，关火出有锅。7成品图，色泽艳丽，喷香下饭。

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